62歲林祺富捐血32年,在轉為捐血小板之前,他的身體指標都無法辦法達到捐血小板分離術的標準,為了每次都能成功捐血,堅持每天運動及每周跑馬拉松,6年前開始參加鐵人三項競賽,今年參加台東普悠瑪鐵人三項賽,在60歲分組超級鐵人三項226公里獲得冠軍。台中韓式訂書針雙眼皮
林祺富為捐血,跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣/翻攝
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林祺富表示,他從台中音波拉皮推薦30歲開始捐血,人生第一次捐血是在新竹西大捐血室中完成,當時恰好到新竹市區辦事,遇到社團辦理捐血活動,同時也得知血液庫存偏低的資訊,他有一種使命感,決定「台中玻尿酸下巴捐看看」,沒想到一試成主顧,捐血這件事情,成為他人生重要的一環,至今捐血超過300次。

「血小板很缺乏,且捐的門檻高,決定要好好健身」林祺富說,6年前他得知很缺血小板,他打算轉為捐分離術血小板時,卻因身體指標都沒有辦法達到捐分離術的標準,他開始鍛鍊身體,每天使用律動儀器鍛鍊肌肉,再固定每周跑一次馬拉松。

他笑說,經過一年的訓練,他終於成功捐出第一袋血小板,「這小小成功的一步,給予他莫大的鼓勵。」5年來捐血小板至今已經超過150次,平均一個月捐2次血小板。

林祺富表示,為讓每次捐血小板都能成功,他天天運動健身,每周跑馬拉松,還跑出興趣。6年前開始參加鐵人三項運動,今年參加台東普悠瑪鐵人三項賽,在第一天60歲分組超級鐵人三項226公里,以及第二天標準鐵人三項51.5公里中,分別獲得冠軍及亞軍。第二天的競賽與冠軍只差了5分鐘紀錄。

錸德慢跑社竹22晨跑社長范源金說,林祺富超認真「天天都慢跑」,從清晨5點練跑到6點多,每天跑10公里,練就健康的身體。

林祺富說,「如果今天的紀錄告訴以前的自己,絕對不會相信能有這麼好的體力」。他將健康身體歸功於「捐血」,為了捐出健康血液控制飲食與保持運動,越捐越快樂。
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錢裕岳

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